الميرمية أو “السالمية” كما يسميها البعض، تنتمي لعائلة النعناع وتتميز بأوراق رمادية مخضرة ورائحة نفاذة.
تُستخدم منذ قرون في الطب التقليدي في العالم العربي، وتُعرف عالميًا باسم Sage.
مكوناتها النشطة:
- Thujone: يحفّز الأعصاب والمزاج
- Carnosol وCarnosic acid: مضادات أكسدة قوية
- زيوت طيارة مفيدة للمعدة والجهاز التنفسي
الميرمية ليست عشبة واحدة بل كنز صغير محشو بالعناصر العلاجية.
