صحة

فوائد عشبة الميرمية للسعوديين: سر شعبي قديم لصحة الهضم والهدوء النفسي

الميرمية ليست فقط مهدئة، بل ترفع الحالة النفسية بشكل ملحوظ.

كيف؟

  • تحتوي على مركبات تُنشّط مستقبلات السيروتونين (هرمون السعادة)
  • تساهم في تقليل أعراض الاكتئاب الخفيف
  • تعزز الطاقة الذهنية دون تأثير جانبي كالمنبهات

📌 نصيحة سعودية مشهورة: الميرمية مع القليل من النعناع = مزاج صافٍ طوال اليوم.

5. 🍽️ الميرمية وصحة الجهاز الهضمي

About the author

admin

Leave a Comment